Koja uvjerenja vam više nisu korisna?

Podijeli sadržaj

U najranijoj dobi stvorili smo uvjerenja koja su nam bila potrebna kako bi se uklopili u okolinu u kojoj smo se rodili i odrastali.

Ako su nas, primjerice, ismijavali dok smo bili mali, bili smo prisiljeni razviti odgovarajuće uvjerenje koje nam je omogućavalo da se, usprkos ismijavanju, uklopimo u takvu okolinu. 

Možda smo razvili uvjerenje da je najsigurnije da šutimo i budemo što više neprimjetni jer su tada manje šanse da se izložimo ismijavanju drugih. 

To nam je garantiralo sigurnost. I to je dobro funkcioniralo. Mogli bismo reći da smo pronašli uspješan recept kako se uklopiti u tadašnju okolinu, a da pritom ne nastradamo.

I držali smo se tog recepta veći dio svog života. Imali smo dokaz da je učinkovit i da nam služi.

Stara uvjerenja u novim okolnostima

20-30 godina kasnije, shvatimo da imamo problem s izražavanjem.

Jer nakon 20-30 godina nismo više u istoj okolini i više nas ne ismijavaju, a mi i dalje šutimo i ne izražavamo svoje mišljenje jer smo naučili da je tako najsigurnije, jer nam je taj recept godinama služio kao uspješan i jer nam je takvo ponašanje praktički usađeno. 

Kada je došlo vrijeme da otpustimo to staro uvjerenje, život nam je započeo servirati iskustva koja od nas traže da prestanemo biti neprimjetni, da više ne šutimo, da se pokažemo svijetu onakvi kakvi jesmo bez straha da će nas netko ismijati. 

Usprkos takvim okolnostima i iskustvima, mi se i dalje ponašamo u skladu sa svojim starim i dobro poznatim uvjerenjem da je bolje da šutimo.

No, budući da starim ključevima ne možemo otvoriti nova vrata, postajemo nezadovoljni, frustrirani i tjeskobni.

Čvrsto se držimo starih uvjerenja kao da nam život znače, umjesto da ih otpustimo i napravimo prostora za neka nova uvjerenja - adekvatnija za novu okolinu i novu realnost u kojoj živimo.  

Kako prepoznati da se držite nekog starog uvjerenja koje vam više ne služi?

Ako već neko vrijeme ne uspijevate ostvariti željenu promjenu u određenom području svog života, to je indikator da u vašem razmišljanju postoji jedno ili više uvjerenja koje vas ograničavaju i blokiraju u ostvarenju onoga što želite. 

Kvaliteta vašeg života ovisi o kvaliteti vaših uvjerenja.  Ili ćete vi vladati svojim uvjerenjima ili će ona vladati vama.

Prirodno je i zdravo da se tijekom života mijenjamo. Za sretniji i ugodniji život poželjno je da u nekom trenutku prestanemo robovati starim načinima razmišljanja i funkcioniranja.

U Chillout Gardenu volimo otkrivati i razvijati vlastite potencijale i graditi život u kojem je ugodno živjeti.

To radimo kroz teorijske i praktične programe kundalini joge koja je poznata kao „joga svjesnosti“ jer osvještava naše dotrajale obrasce ponašanja i na suptilan i nježan način nam pomaže da osvijestimo i u svoj život integriramo nove, za nas bolje načine razmišljanja i funkcioniranja.

Pridružite nam se i zakoračite u bolji, smisleniji, radosniji život!

Your Chillout Garden d.o.o.
Jarnovićeva ulica 17H, Zagreb, Hrvatska
OIB: 61245499895
MBS: 081435826
Upisano u sudski registar Trgovačkog suda u Zagrebu
Temeljni kapital 20.000 kn uplaćen u cijelosti
Član uprave: Marko Svetličić
IBAN: HR7423600001102992440 otvoren u Zagrebačkoj banci d.d.
Kontakt: 098/171-2428
E mail: ivana@chillout.garden
Opći uvjeti poslovanjaPolitika privatnosti