Ranije smo već pisali o načinu na koji funkcioniraju naša tri uma, detaljnije smo pojasnili funkciju negativnog i pozitivnog uma, a sada je vrijeme da se pozabavimo neutralnim umom. Što bolje razumijemo njihove mehanizme, to ćemo lakše upravljati njima!
Neutralni um najbolje se može dočarati kroz Oshovu priču o mudracu koji je imao običaj svake noći otići na obalu rijeke gdje je bilo apsolutno mirno i tiho i gdje je obično sjedio, ne radeći ništa, samo je promatrao sebe. Jedne noći, kada se vraćao s obale, prolazio je pored kuće nekog bogataša pred čijim je vratima stajao čuvar. Čuvaru se to činilo čudno, jer se čovjek svake noći u isto vrijeme vraćao s rijeke, pa se čuvar sa znatiželjom obratio tom mudracu.
Čuvar: Oprostite, ali ne mogu više obuzdati svoju radoznalost. To me proganja i danju i noću. Čime se vi to bavite? Zašto uvijek idete na obalu rijeke? Često sam vas pratio, ali nisam ništa vidio.
Mudrac: Znam da ste me više puta pratili, pošto su noći toliko tihe da čujem vaše korake. Znam i da se svaki dan skrivate iza ulaznih vrata. Ali niste samo vi radoznali, i ja sam. Čime se vi bavite?
Čuvar: Čime se ja bavim? Ja jednostavno promatram.
Mudrac uskliknu: Bože moj, vi ste mi upravo otkrili ključnu riječ! Time se i ja bavim!
Čuvar se iznenadi: Ali ja ne razumijem. Ako ste čuvar, tada biste trebali promatrati neku vilu ili palaču. Što promatrate tamo, sjedeći na obali u pijesku?
Mudrac mu odgovori: Tu postoji mala razlika - vi promatrate nekoga izvana tko bi mogao ući u palaču, a ja jednostavno promatram promatrača.
Čuvar: Tko je taj promatrač?
Mudrac: To je moj životni pothvat; ja promatram sebe.
Čuvar: Ali to je jedan sasvim neobičan posao. Tko vam to plaća?
Mudrac: To je takvo blaženstvo, takva radost, takav neopisivi blagoslov, da se ono isplati samo po sebi. Samo jedan jedini trenutak i sva blaga ovog svijeta se ne mogu usporediti s time.
Čuvar: To je neobično. Ja čitav svoj život promatram i nikada nisam doživio tako divan doživljaj. Sutra navečer ću poći s vama. Samo me poučite. Ja već znam kako se promatra - razlika je očito u pravcu promatranja. Vi promatrate nešto što je u drugom pravcu.
Osho zatim pojašnjava da možemo okrenuti svoju pažnju prema vanjskom svijetu ili možemo zatvoriti oči pred vanjskim svijetom i usredotočiti čitavu svoju svijest prema unutra - i onda ćemo znati, jer mi smo oni koji znaju, mi smo svijest. Svoju svijest nikada nismo izgubili, nego smo ju samo zapetljali s tisuću i jednom stvari. Osho savjetuje: Izvucite svoju svijest iz svega toga, pustite je da ostane u vama i stići ćete kući.
Upravo kako u ovoj priči mudrac govori o promatranju sebe i okretanju pažnje prema unutra, upravo je to dobra polazišna točka za razumijevanje prirode našeg neutralnog uma.
Naime, naš neutralni um se ne veže, ne osuđuje, ne kritizira, ne komentira, ne raspravlja. On promatra. Promatra situacije koje se odvijaju u našem životu i promatra nas kako reagiramo na te situacije.
Kada je neutralni um aktivan, osjećamo mir, spokoj, staloženost, ravnotežu. Zato mudrac iz Oshove priče opisuje taj osjećaj kao blaženstvo i neopisivi blagoslov.
Neutralni um - mjesto mira, spokoja i mudrosti
Svima nam se ponekad dogodi da se nađemo u situaciji da trebamo donijeti neku odluku, da važemo razloge za i protiv, da s jedne strane imamo snažan poriv učiniti neki iskorak, a s druge strane smo oprezni i bojimo se promjene. Kao da stojimo raširenih ruku i istovremeno nas vuku malo na jednu, malo na drugu stranu. I što više razmišljamo to nam je teže odlučiti.
Ovaj fenomen obično se opisuje kao ples pozitivnog i negativnog uma, no kada se sjetimo koliko nam je zapravo mučno kada se ovako lomimo oko donošenja neke odluke, vjerojatno ćete se složiti da je ispravnije reći da se u našoj glavi tada odvija neka borilačka vještina, a ne ples.
U ovakvoj je situaciji prakticiranje kundalini joge odličan izbor. Na taj se način možemo opustiti, razbistriti misli i tako dobiti pristup neutralnom umu.
Neutralni um ima odgovore na sva naša pitanja i rješenja za sve naše probleme. On uzima u obzir i argumente pozitivnog i argumente negativnog uma iz mjesta potpune nepristranosti. Također, uzima u obzir naš istinski identitet i naše najdublje potrebe i zaključuje što je najbolje za nas.
To je onaj unutarnji glas kojeg često čujemo, ali rijetko shvaćamo dovoljno ozbiljno. To je putokaz do smislenijeg i radosnijeg života.
Kada je u balansu, neutralni um ima kapacitet sagledati posljedice naših poteza prije nego što smo uopće poduzeli neki korak. Njegov je zadatak voditi nas i govoriti nam što trebamo činiti.
Ljepota i snaga neutralnog um leže u tome da u svega nekoliko sekundi zna što je nabolje za nas. Međutim, neutralni um aktivira se samo ako smo ga razvili i imamo naviku koristiti se njime.
Kad neutralni um nije razvijen, ostajemo zaključani u oprečnom kanalu našeg uma gdje se odvija vječita borba pozitivnog i negativnog uma.
Prakticiranjem kundalini joge aktiviramo i razvijamo svoj neutralni um. Privlačnost kundalini joge očituje se u tome što se bavi i ima učinak na gotovo svaki aspekt života. Satovi kundalini joge uvijek imaju određenu temu, cilj, namjeru i svrhu. Odabir i redoslijed vježbi i meditacija nikada nisu slučajni nego su strukturirani na točno određen način da proizvedu točno određen učinak.
Tako postoje ciljani satovi kundalini joge na kojima se bavimo našim umom i ciljanim radom na balansiranju negativnog, pozitivnog i neutralnog uma. Rad na vlastitom mehanizmu razmišljanja ima zaista neprocjenjivu vrijednost. Jednom kada osvijestimo da možemo raditi na svom mozgu i svom načinu razmišljanja isto kao što možemo raditi na jačanju, primjerice, trbušnjaka, otvara se jedan potpuno novi svijet. Otvara se mogućnost da sve što nas muči sagledamo i vidimo na jedan potpuno drugačiji i novi način.
Život je jednostavno prekratak da biste ga proveli boreći se sami sa sobom. Prijavite se na našu newsletter listu putem forme u nastavku kako biste na vrijeme dobili obavijest o našim kundalini joga radionicama!
